The 3 Week Diet

Latest

How to Come Up with A Fast Week Meal Plan

It’s no secret that meal planning has taken over families around the world. It’s given them the opportunity to eat healthier for cheaper. However, not everyone has the luxury of the time to linger on planning. In fact, this is the very reason why many resort to unhealthy eating. Fret no more. Below are some times to come up with a week’s worth of meals on a jiff. Work around your schedule Some find it inconvenient to shop only because they feel it affects their schedule. However, the trick is to work around your routine. Know which time you can plan and shop best. This way, you’re not skipping your other priorities. Have a designated meal per night Whether it’s Taco Tuesday or Wing Wednesday, having themed nights is a brilliant meal planning shortcut. It allows you to get creative with your recipes and help you save time simultaneously. Have two nights for leftovers Don’t force yourself to come up with meals that cover the entire week. You will always have leftovers. Instead of throwing them away, why not have a couple of nights wherein your family eats the leftovers? You’ll save more money, time and energy this way. Bookmark go-to recipes We will always have those recipes that we favor over others. There are also recipes that we want to try when the time comes. Save yourself the trouble by bookmarking your recipes. Use apps like Pocket to make these dish guides accessible. Rely on useful apps Real Plans is a meal planning system that has helped families come up with the best and quickest meal plans. It’s going to take all the pains from exhaustive planning you never wish to come across with. Try it and experience the difference.  
Read More